Ouverture d'un magasin de plantes et d'un studio de méditation dans un marché artisanal

Journaliste Energie et Environnement

Avant de déménager à Crossroads, Leo Bertucci a étudié le journalisme et les sciences politiques à la Western Kentucky University.

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Julie Hughes, propriétaire de Root and Vibe, se prépare à commencer son cours de yoga dans son magasin de plantes lundi soir au Mitchell Artisan Market.

Un ancien enseignant suppléant de l’école Mitchell est revenu dans le bâtiment cette année pour ouvrir une petite entreprise dans un espace de la taille d’une salle de classe.

L'entreprise Root and Vibe fusionne une passion pour les plantes, le yoga et la méditation à travers le son. Le magasin et le studio font partie du Mitchell Artisan Market, qui a ouvert ses portes ce mois-ci.

Lundi soir, lors d'un cours de yin yoga et de méditation sonore, un gong sifflant et un bol bourdonnant ont calmé la pièce tandis que les six yogis prenaient leurs poses. Ils étaient tous entourés d’une multitude de plantes vertes, grandes et petites.

Heather Aley et Yurina Gongora font du yin yoga à Root and Vibe lundi soir à Victoria.

Julie Hughes, qui dirige Root and Vibe, a déclaré qu'elle visait à créer un environnement qui détend les clients dès qu'ils franchissent la porte.

« Tout le monde dit qu’il aime vraiment l’ambiance, l’énergie lorsque vous entrez. » dit Hughes. "Les plantes sont très apaisantes pour votre système."

Pour se préparer à ce que Hughes appelle « la méditation profonde, la relaxation profonde et l’introspection profonde », ceux qui suivent les cours de Root and Vibe pratiquent le yoga et écoutent attentivement les instruments – le gong et l’ensemble de bols chantants en cristal.

Chez Root and Vibe, les séances de méditation sonore sont associées à une certaine forme de yoga, soit le yin yoga, soit le yoga nidra. Le Yin yoga exerce les tissus conjonctifs du corps, tandis que le yoga nidra est une relaxation avec un minimum de mouvements, a déclaré Hughes.

Marion Walter fait des exercices de respiration au début du cours de yoga lundi à Root and Vibe.

Les cours de yin yoga chez Root and Vibe commencent à 17h30 le lundi et à 9h30 le samedi. Le yoga nidra commence à 19h tous les lundis et à 9h30 tous les vendredis.

Un cours le samedi à 13 heures pourrait être ajouté à l'avenir, a déclaré Hughes.

Être enseignante est une chose à laquelle Hughes est habituée, ayant enseigné divers cours de conditionnement physique en groupe pendant 25 ans, y compris le yoga pendant 12 ans. Elle a été éducatrice pendant huit ans, ses expériences allant de la maternelle à l'université.

Le rôle de Hughes en tant qu'enseignante suppléante à la Mitchell School était son premier emploi à Victoria.

Terry Cordova pratique le yoga lundi à Root and Vibe.

"J'ai remplacé dans beaucoup d'autres écoles, mais je me souviens très bien de cette école simplement parce que c'était un très joli bâtiment", a déclaré Hughes. « Je me souviens des fenêtres et des hauts plafonds. En fait, c'est différent de tous les autres bâtiments scolaires.

En ce qui concerne les plantes, Hughes a déclaré qu'elle s'efforce de proposer des plantes d'intérieur à la fois colorées et faciles à entretenir.

"Quand il y a une variété de variations de couleurs, comme le bleu, le violet et le rouge, cela rend le tout plus amusant", a déclaré Hughes.

Root and Vibe est encore en train de finaliser les horaires d'ouverture de son magasin de plantes, mais Hughes a déclaré qu'il serait probablement ouvert le samedi, à partir de 11 heures.

Julie Hughes donne des cours lors de son cours de yoga lundi à Root and Vibe.

"Je serai ouvert le week-end et je ferai probablement des livraisons d'usines un jour par semaine", a déclaré Hughes. "Je n'expédie pas encore, mais s'ils commandent en ligne, ils peuvent venir le chercher."

Hughes a déclaré qu'elle avait rejoint le marché artisanal parce qu'elle respectait le travail de deux femmes d'affaires qui avaient défendu le concept, Claire Santellana et Karissa Winters.

"Je me suis dit : 'Eh bien, je vais aller voir ça'", a déclaré Hughes. « 'Dès que je suis entré, j'ai dit : 'Oh, ce sera ça.' C’est comme si c’était un déclic.

Julie Cordova et sa mère Terry Cordova ont assisté au cours du lundi à Root and Vibe. Julie Cordova avait suivi les cours de spinning de Hughes au Citizens HealthPlex.